力量举
深蹲卧推硬拉三项，按周期排。
训练日志
教练课后记训练要点，家长端可看。
健身房
器械分区摆放，自由力量与有氧分开。
赢乐app：您可能想问
01
夜间场开到几点？
夜间场最晚十点，灯光全开。
02
训练中怎么补水？
每十五分钟小口补水，一次一百五十毫升左右。
03
有夏令营吗？
暑期有整周营，含食宿训与作业辅导。
04
能进校队吗？
校队选拔看测试与比赛，我们做针对性训练。
05
有托管服务吗？
寒暑期提供全天托管，含午餐与作业辅导。